Semana Vespertin@s del Programa de Bienestar y Salud Mental
Disfruta de talleres, pausas activas y espacios de diálogo, diseñados para estudiantes de la jornada vespertina. Estas actividades fomentan el autocuidado, la salud emocional y la conexión con tus compañeros/as.
Estudiar en la jornada vespertina tiene sus propios retos y en Santo Tomás sabemos que tu bienestar es clave para superarlos. Por eso, desarrollamos actividades especialmente diseñadas para ti en la Semana Vespertin@s, enfocadas en el autocuidado y la salud emocional.
Disfruta de talleres para tener un respiro en medio de la rutina diaria, participa en pausas activas y únete a espacios de diálogo donde podrás conectar contigo y con tus compañeros/as, fortaleciendo tu bienestar y tu sentido de comunidad.
Estas iniciativas son parte del Programa de Bienestar y Salud Mental, que te acompaña con orientación, apoyo emocional y herramientas prácticas para cuidar de ti mientras avanzas en tu trayectoria académica.
